Навык "ментальные мышцы" или как научить свой мозг думать по-другому?

Навык "ментальные мышцы" или как научить свой мозг думать по-другому?

Если разговор с самим собой наполнен сомнением, резкой критикой и негативными предсказаниями, то придется приложить огромные усилия, чтобы достигнуть своих целей. Вы не должны позволять пессимистическим прогнозам или внутренним предчувствиям сдерживать вас. Вы можете тренировать ваш мозг думать иначе.

Читать подробнее

Telegraph
Навык "ментальные мышцы" или как научить свой мозг думать по-другому?
Разговоры с самими собой, так называемый внутренний монолог, непосредственно влияет на то, как мы себя чувствуем и ведем. Если разговор с самим собой наполнен сомнением, резкой критикой и негативными предсказаниями, то придется приложить огромные усилия, чтобы достигнуть своих целей. Вы не должны ..